Interventions Bien-être en entreprise à Nantes | AYUMI
Le bien-être au travail, un levier essentiel
Stress, fatigue, charge mentale, sédentarité…
Le monde professionnel expose les collaborateurs à de nombreuses tensions, pouvant impacter leur santé, leur motivation et leur engagement.
Proposer des actions de bien-être en entreprise, c’est agir en prévention, créer des temps de respiration et contribuer à un environnement de travail plus serein et plus humain.
Pourquoi mettre en place des actions bien-être ?
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Réduction du stress et des tensions
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Amélioration du bien-être et de l’énergie des équipes
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Renforcement de la cohésion et du lien collectif
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Prévention des troubles liés à la sédentarité
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Valorisation de la démarche QVT et de la marque employeur
Des formats adaptés à votre organisation
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Ateliers ponctuels
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Cycles d’ateliers sur plusieurs semaines
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Interventions lors de journées QVT
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Team building bien-être
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Interventions en intérieur ou en extérieur
L’approche Ayumi en entreprise
Ayumi propose une approche globale, humaine et respectueuse, centrée sur la santé, le mouvement et le bien-être durable.
Les interventions sont pensées comme des temps de respiration au cœur du quotidien professionnel, favorisant la reconnexion au corps, la détente et le lien entre les collaborateurs.
Accessible à tous
Sans pression ni performance
Cadre bienveillant et sécurisant
Adaptation aux besoins de l’entreprise
Ateliers de Marche Afghane
La marche afghane associe la marche à une respiration rythmée et consciente.
Elle permet d’apaiser le mental, de relâcher les tensions et d’améliorer la concentration, tout en restant accessible à tous les collaborateurs, sans notion de performance.
Ateliers Forme Santé
Des ateliers de mouvement doux mêlant mobilité, respiration, renforcement léger et relaxation.
Une approche respectueuse du corps, adaptée à tous les niveaux, pour remettre du mouvement dans le quotidien professionnel.
Interventions sur mesure
Chaque intervention peut être construite en fonction des besoins spécifiques de l’entreprise, du public concerné et des contraintes organisationnelles.
Comment se déroule une intervention ?
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échange préalable pour comprendre les besoins
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proposition d’un format adapté
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intervention encadrée et sécurisée
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temps de retour et d’échange avec les participants
À qui s’adressent les interventions Ayumi en entreprise ?
Les interventions Ayumi s’adressent aux entreprises, collectivités, CSE et associations souhaitant proposer des actions de bien-être et de prévention santé à leurs équipes, dans une démarche de qualité de vie au travail.
Les ateliers sont-ils accessibles à tous les collaborateurs ?
Oui.
Les ateliers sont conçus pour être accessibles à tous, sans prérequis physique et sans recherche de performance. Chaque participant évolue à son rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisant.
Les interventions peuvent-elles être adaptées à nos besoins ?
Oui.
Chaque intervention est construite sur mesure, en fonction des objectifs de l’entreprise, du public concerné, du format souhaité et des contraintes organisationnelles.
Où se déroulent les ateliers en entreprise ?
Les ateliers peuvent se dérouler sur le lieu de travail, en extérieur ou dans un espace adapté, selon le format choisi et les possibilités de l’entreprise.
Comment mettre en place une intervention ?
Il suffit de prendre contact afin d’échanger sur vos besoins. Une proposition adaptée vous sera ensuite transmise.
Vous avez une question spécifique ou un projet particulier ?
Je vous réponds avec plaisir.
Ils nous ont fait confiance.
Chaque accompagnement est construit sur mesure, en fonction des besoins et du contexte de chaque structure.
Mettons en place une action bien-être dans votre entreprise
Vous souhaitez obtenir un devis personnalisé ?
Échangeons ensemble pour construire une intervention adaptée à votre structure.